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从小培养良好的行为习惯

发布时间:2019-09-13 05:01:36

  习惯成自然,好习惯有利婴儿的健康成长,也有利于父母抚育。坏习惯一旦养成,要改正就很难。

  习惯是一种行为模式,是反复 操作 的基础上建立起来的条件反射。

  就是说在刺激和反应之间,由于不断地重复而建立了稳固的神经联系,习惯随着不断的重复而日益巩固,越来越不容易改变。

  良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面,由于习惯是一种条件反射,而孩子从出生时就有建立条件反射的能力,这就为培养良好习惯提供了可能性;另一方面,由于婴儿还没有形成不良习惯,这就为培养良好的习惯减少了不必要的阻力。

  另外,婴儿时期建立起来的良好习惯更为稳固,因为在婴儿时期,孩子的神经系统正处于继续发育的阶段,此时期形成的条件反射或神经联系更加容易固定。

  因此,从婴儿时期开始父母就要注意孩子良好习惯的培养。

  就睡眠习惯来说,有的家长向我们诉说,他的孩子睡眠不好,入睡难,夜间常常哭闹。这种睡眠障碍的原因之一,是不良的睡眠习惯。

  有的孩子在睡前要抱、拍、摇或含着奶头方能人睡。这种 哄 的方法,即在婴儿入睡前加上一些 伴睡 的条件。有这种习惯的婴儿,常有入睡困难或夜间哭闹。

  而抱着才能入睡的婴儿,刚刚入睡时,就不能放到床上。一放,他就会哭起来。因为放下的过程使孩子醒来,发现这些伴随条件没有了,父母亲又得 哄 他,一直等到婴儿熟睡后才能放到床上,父母就很累,又不能做别的事。

  夜间,婴儿有几个睡眠周期,睡眠周期之间可短暂醒来,没有伴睡条件的婴儿醒来后自己又会入睡。

  有上面坏习惯的婴儿醒来后再入睡,又要父母抱、拍、摇动或含奶头,不然就会哭闹不停。

  此外,饮食、把大小便等良好习惯,都应从小养成。实际上,从新生儿开始已能形成条件反射,也就是说,孩子从生下来已有培养好习惯的能力。

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